ManageWeb.ru

у тебя есть возможность создать свой собственный и неповторимый стиль, стиль человека, который умеет владеть временем. И не только собственным. Создав свой неповторимый временной, жизненный стиль, ты имеешь возможность таким образом владеть временным пространством, что некоторые дела станут осуществляться, казалось бы, без особых усилий, и соответственно время станет работать на тебя. Экономия минут, часов, быстрейшее достижение поставленных целей освободит время для получения все больших результатов, что тебе и надо. Зачем тратить годы на то, что при определенном поведении и отношении можно получить за несколько дней? Естественно, для выхода на соответствующий уровень жизненно стильного человека необходима определенная школа и соответственно время. Как же без этого? Ты определенным образом станешь выстраивать свой собственный, имеющийся алгоритм времени, доводя его до такого, который создаст ауру преуспевающего, владеющего временем человека. Учись владеть временным пространством, используя все, что ты имеешь: свое тело, внешность, одежду, профессиональные навыки, собственный биоритм жизни. Чем больше ты знаешь о себе, тем мощнее ты сможешь продвигаться к поставленной цели, верно используя свои собственные ресурсы. Над чем-то придется работать ежеминутно, что-то видоизменится в процессе само собой, что-то придется менять кардинально. Перестань надеяться на то, что, просто научившись пользоваться выстраиванием рабочего времени в органайзере, ты станешь мастером тайм-менеджмента. Только система сдвинет и приведет тебя к тому успеху, к тем целям, которые ты запланировал в предыдущих главах. Только системный подход во всех жизненных направлениях и сферах твоей деятельности сможет обеспечить тебе гармоничную жизнь успешного человека, владеющего временем. Не буду более отвлекать предисловиями, давай перейдем к делу. В этой главе мы будем говорить только о тебе, только о том, что близко и окружает тебя. Не стану разговаривать с тобой о стиле в одежде (хотя, может быть, и придется). Возможно, поговорю о том стиле, который ты предпочитаешь. Главное, на чем мы сейчас с тобой остановимся, — это стиль жизни. Думаешь: при чем тут время и стиль жизни? Все, как обычно, очень просто. Стиль жизни — это твой временной ритм. Это время, по которому ты живешь. Это соотношение твоего индивидуального биоритма и непосредственно используемого тобой времени. Вот об этом мы сейчас и поговорим предметно. Оставим в стороне все то, что приходит извне. Остановимся на тебе, любимом, на твоем внутреннем мире, твоем личном комфорте и удовольствиях. В этой главе все будет посвящено твоей личности и индивидуальности. А все остальные пускай выйдут вон. Настал час твоей славы и твоего временного (поставь ударение на первом «о») триумфа. Сейчас ты возьмешь тетрадь и опишешь 1 день своей жизни. Но возможности сделай описание максимально подробным. Во сколько ты встал и каким образом проснулся. Что тебя разбудило. Что раздражает с утра, а что нравится. Как ты пробуждаешь свой организм, что делаешь сразу после того, как встаешь с постели? Какие процессы для тебя привычны и повторяются каждый день? И почему подобные ритуалы для тебя имеют значение? В течение всего дня внимательно фиксируй все, что ты делаешь. Теперь сделать подобное станет намного проще, если ты, конечно, выполнял упражнения на осознанность происходящего. Описание его ты найдешь в одной из предыдущих глав. Могу тебе предложить несколько «полей», заполняя которые, тебе проще станет подробно фиксировать весь день. Если тебе действительно важно создать свой собственный стиль жизни, то, расширив описание и заполнив все предложенные поля, ты сможешь наиболее полно сделать анализ существующего положения и создать индивидуальный временной стиль.

Поле первое

Как обычно ты встаешь в будние дни? Что тебя будит, за сколько часов до выхода ты встаешь? Как долго ты проводишь времени в постели, прежде чем встать? Все подробно!